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11 décembre 2012 2 11 /12 /décembre /2012 14:48

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 UN COUCOU PLEIN DE CHOCOLAT !

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DE SOLEIL ET  D'AMITIE  . . .  

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LES BIENFAITS DU CHOCOLAT  :  


Les vertus antioxidantes du chocolat

Selon de nombreuses études le chocolat pourrait jouer un rôle dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Derrière ces bienfaits se cachent des substances au nom barbare : les polyphénols !

Le chocolat noir est riche en flavonoïdes, des antioxydants que l’on trouve en quantité dans le cacao. Or un nombre croissant d’études montrent que l’ingestion d’aliments riches en flavonoïdes a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs attribuent ce bienfait apparent au fait qu'une tablette de chocolat de quatre grammes contient approximativement autant de phénols, un antioxydant, qu'un verre de vin rouge. Les antioxydants protégeraient l'organisme contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et même les ravages du vieillissement.

 

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De plus, il a été montré que la consommation d’aliments riches en polyphénols augmentait la capacité antioxydante du plasma sanguin. Ils empêcheraient alors l’oxydation des lipoprotéines de faible densité (LDL). Or c’est ce processus qui est à l’origine de l’athérosclérose. Mais d’autres mécanismes pourraient expliquer leurs actions dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Ainsi, ils inhibent l’agrégation des plaquettes, diminuant ainsi le risque de thrombose. Ils réduisent également la tension artérielle. Les polyphénols interviennent également dans d’autres maladies dégénératives tels les cancers, l ’ostéoporose…

SOURCE :  internet

 

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commentaires

www.microsoftwindowssupport.com 29/11/2013 12:17

These look delicious and tasty. I would like to appreciate and thank the author for sharing this wonderful information about the chocolates and its production. All I can say is that you have a very good knowledge and insight about the sweets.

nadia-vraie 18/12/2012 22:34

Tu me donnes envie d'en manger, c,est si bon. J,en mange un morceau et parfois 2 par jour.
À bientôt et "Joyeuses Fêtes" ophelia

Sourour Hyba 18/12/2012 09:22

bonjour mon amie et merci pour ton soutien*je vois que tu es fatiguée
Puisse Allah te guérir Insha Allah et t'&épauler
bises

Anteria 18/12/2012 07:02

merci je peux me déculpabiliser de croquer un carré de chocolat !

therese 15/12/2012 20:51

Bon soir ma belle . Je suie contente de te retrouver.J'aime le chocolat. Bon et doux week end
Bisous

NanyFran 12/12/2012 06:54

Merci, j'ai pris ma dose pour la journée..
Bon mercredi, bizzz

Marc Lefrançois 11/12/2012 22:23

Petit coucou et merci pour ton commentaire très sympa!!!

Sonya, La Ptite Créole 11/12/2012 19:13

pour moi qui aime le chocolat
je suis comblée
ti bo ma douce

ZAZA 11/12/2012 15:56

Tu vas nous faire craquer avec tout ce chocolat. Bises et bon après midi

Rachida 11/12/2012 15:56

Merci ma chère pour ce beau partage, c'est miam miam le choco.......

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