Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
3 février 2014 1 03 /02 /février /2014 18:59
VOUS ME MANQUEZ  ! ! !

J'AURAIS VOULU REVENIR AVEC DU

VOUS ME MANQUEZ  ! ! !

MAIS MALGRE TOUT LE SOLEIL EST LA, Tous Les Jours, sous TOUTES les formes ! ! !

VOUS ME MANQUEZ  ! ! !

LE PAMPLEMOUSSE

Un cocktail de vitamines !

"Un demi-pamplemousse couvre les trois quarts des besoins journaliers d’un adulte en vitamine C", explique Christine Cieur-Tranquard, docteur en pharmacie. Par ailleurs, le fruit contient un peu de vitamineB5 bénéfique aux ongles, aux cheveux et au système immunitaire. Il regorge également de flavonoïdes, efficaces contre le vieillissement. Enfin, dans les variétés rouge ou rose, on trouve aussi du béta carotène et du licopène (anti cancer et maladies cardio-vasculaires). A noter : Pour plus d’efficacité, "mieux vaut choisir un fruit non traité", précise la spécialiste.

VOUS ME MANQUEZ  ! ! !

DES VERTUS POUR LE COEUR ET LA CIRCULATION

Bien sûr, si le pamplemousse a un effet sur le cholestérol, il est forcément bénéfique aux artères. Mais quelques études semblent lui conférer d’autres vertus. "Grâce à ses antioxidants comme beaucoup d’autres fruits et légumes, le pamplemousse améliore l’élasticité des vaisseaux", explique Christine Cieur-Tranquard, docteur en pharmacie. D’où des vertus pour la circulation. La narangénine, l’un des deux flavanoïdes majeurs du pamplemousse, aurait également un impact sur les courants potassiques qui gèrent l’activité électrique du cœur (cet effet n’a été mis en lumière que par une étude menée sur 10 personnes à qui l’on faisait boire un litre de jus de pamplemousse rose).

VOUS ME MANQUEZ  ! ! !

source: Internet

Partager cet article

Repost 0
ophelia_diaphane
commenter cet article

commentaires

isa 30/04/2015 09:30

Merci pour le gentil commentaire . C'est un plaisir de revenir ici .
Merci pour cette recette santé . J'adore le pamplemousse .
Douce journée .
Isa

Brigitte 03/03/2014 19:33

Alors Ophélia, tu vas un peu mieux? Tu nous manques!!!
Bisous, reviens vite!

OUMHICHAM ESSABIL 19/02/2014 21:36

Salam bonsoir mon amie
je te souhaite une bonne fin de soirée
tout en espr que tu vas un peu mieux
sinon pas trop mal
Amitiés du Maroc
Sourour

OUMHICHAM ESSABIL 14/02/2014 18:55

salam bonjour mon amie
jspr que tu vas un peu mieux sinon pas trop mal
prends bien soin de toi je pense à toi
amitiés

OUMHICHAM ESSABIL 12/02/2014 17:36

salam bonjour mon amie
jspr que ton état va s'améliorer que tu retrouras Incha Allah la santé
prends bien soin de toi avec tout monb respect
qu' Allah te guérisse et te soutienne
merci pour le passage
amitiés

OUMHICHAM ESSABIL 06/02/2014 15:52

excuses mes fautes de frappe pb de pc
prends bien soin de toi
boussa

OUMHICHAM ESSABIL 06/02/2014 15:52

salam habibati
jspr que tu vas un peu mieux et que ta santé se rétablit peu à peu et que tu vas mieu sinon pas trop mal
je te souhaite bonne nournée
Amitiés
Sourour

Présentation

  • : A L'OMBRE DU FIGUIER . . .
  • A  L'OMBRE DU FIGUIER  . . .
  • : BEAUCOUP DE SOLEIL ENTRE NOUS, DU SOLEIL EN NOUS!!! CREEONS DES CHAPITRES MAGIQUES A L'OMBRE DU FIGUIER...ET L'AMITIE DONNERA LES PLUS BELLES FIGUES , REGAL DES ABEILLES
  • Contact

Profil

  • ophelia_diaphane

CONCOURS AFTOUCH-CUISINE

 

 

      fleurs-300.gif

 

 

 

 

 

 

 

 

Recherche

AFTOUCH CUISINE

blogsculinaires2012.jpg

<script type="text/javascript" id="servicewb_55016"> (function() { var cv = document.createElement("

logosuzette.jpg

 

Texte Libre

ETOILE-BLOG   etoile-copie-3.png

 



<a href=http://blog.lisabuzz.c

rob4z1.gif

LIZABUZZ 

LIZA BUZZ  

 parle de à l ombre du figuier : Qui a dit que la blogosphère n était qu un ramassis de petites confidences sans intérêt ? Cette personne n a visiblement pas lu " A L'OMBRE DU FIGUIER " . Car Ophelia_diaphane, tout en classe et en retenue, y démontre que les blogs n ont rien à envier à la meilleure littérature. Une réussite spectaculaire et durable. signé  LIZABUZZ

LIZABUZZ

http://www.boosterblog.com

 

1_468x60-copie-1.gif

http://www.ptitchef.com/

 

 

 

tag