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19 décembre 2012 3 19 /12 /décembre /2012 15:45

TISANE D'ORANGE ( à votre santé )

 

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POUR ETRE EN FORME CET HIVER 

UNE TISANE D'ORANGE  ! oranges003.gif

D’où viennent les vertus anti fatigue de l’orange ? "Elle contient 53mg de vitamine C pour 100g. Une seule orange permet ainsi de couvrir pratiquement l’apport quotidien recommandé", explique le Dr Dominique-Jean Sayous, médecin homéopathe. oranges005  Quand la prendre ? En cas de fatigue physique. Préparation : Verser dans une tasse le jus d’une orange + une cuillère à café de miel. Remplir ensuite la tasse d’eau bouillante, mélanger.Posologie : Boire bien chaud avant de se coucher, jusqu’à ce que la sensation de fatigue physique disparaisse. Précaution : Aucune contre-indication aux doses recommandées.Autres bienfaits de la tisane d’orange : contre les infections hivernales (grippe, rhume…). oranges004.gif
oranges005.gifsource : INTERNET

 

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ophelia_diaphane - dans CAFE , THE ET AUTRES BOISSONS
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11 décembre 2012 2 11 /12 /décembre /2012 14:48

UN COUCOU EN CHOCOLAT ! ! !

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 UN COUCOU PLEIN DE CHOCOLAT !

 

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DE SOLEIL ET  D'AMITIE  . . .  

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LES BIENFAITS DU CHOCOLAT  :  


Les vertus antioxidantes du chocolat
Selon de nombreuses études le chocolat pourrait jouer un rôle dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Derrière ces bienfaits se cachent des substances au nom barbare : les polyphénols !
Le chocolat noir est riche en flavonoïdes, des antioxydants que l’on trouve en quantité dans le cacao. Or un nombre croissant d’études montrent que l’ingestion d’aliments riches en flavonoïdes a des effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire. Les chercheurs attribuent ce bienfait apparent au fait qu'une tablette de chocolat de quatre grammes contient approximativement autant de phénols, un antioxydant, qu'un verre de vin rouge. Les antioxydants protégeraient l'organisme contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et même les ravages du vieillissement.

 

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De plus, il a été montré que la consommation d’aliments riches en polyphénols augmentait la capacité antioxydante du plasma sanguin. Ils empêcheraient alors l’oxydation des lipoprotéines de faible densité (LDL). Or c’est ce processus qui est à l’origine de l’athérosclérose. Mais d’autres mécanismes pourraient expliquer leurs actions dans la prévention des maladies cardio-vasculaires. Ainsi, ils inhibent l’agrégation des plaquettes, diminuant ainsi le risque de thrombose. Ils réduisent également la tension artérielle. Les polyphénols interviennent également dans d’autres maladies dégénératives tels les cancers, l ’ostéoporose…
SOURCE :  internet

 

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ophelia_diaphane - dans REGIME ET SANTE
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6 novembre 2012 2 06 /11 /novembre /2012 12:35

COTE SANTE . . .

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COUCOU !   
voilà , après une longue absence , je reviens  . . .   à mon rythme , peu à peu , le temps que je retrouve  plus de santé . . .  VOUS M'AVEZ TOUTES BEAUCOUP MANQUE !    
     lI  y a quelques jours , j'ai reçu  ce message et , à mon tour , j'ai eu envie de TRANSMETTRE CETTE INFORMATION  , même si , sûrement , beaucoup d'entre vous le savent déjà !

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Une dioxine chimique peut causer le cancer, spécialement celui du sein.
Les dioxines sont hautement dangereuses pour toutes les cellules de notre corps. Ne congelez pas vos bouteilles avec de l'eau à l'intérieur,
parce que ça libère les dioxines du plastique.
 Le danger pour la santé.  des dioxines qui sont si mauvaises pour nous.
On dit que nous ne devrions pas chauffer les aliments au micro ondes
en utilisant des récipients de plastique.
Ceci s'applique particulièrement aux aliments contenant du gras.
On dit qu'avec la combinaison du gras, des hautes températures et du plastique, il résulte des dioxines dans les aliments et finalement, dans les cellules du corps.
A leur place, on recommande d'utiliser du verre, comme les ustensiles Pyrex, ou les récipients de céramique, pour réchauffer les aliments... Vous obtiendrez les mêmes résultats, sans les dioxines. Ainsi pour les repas Télé, les sachets instantanés, les soupes, etc.... Vous devrez les reverser de son contenant et le réchauffer dans un autre récipient.

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Le papier en lui même n'est pas mauvais, mais vous ne savez pas
ce qu'il contient comme éléments. C'est plus sûr d'utiliser
le verre trempé ou équivalent.
Depuis quelques temps, certains restaurants de restauration rapide ont changé de récipient, passant du plastique style polystirène au papier. Le problème des dioxines était l'une des raisons de ce changement.
Il nous a également indiqué que les emballages de plastique comme le film étirable sont aussi dangereux quand on les met dessus pour cuire les aliments au micro ondes. A mesure que l'aliment est bombardé par les ondes, les hautes températures entraînent réellement la dilution de l'emballage plastique et les dioxines dangereuses gouttent sur l'aliment.
Il vaut mieux couvrir les aliments avec des serviettes en papier.

 

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ophelia_diaphane - dans REGIME ET SANTE
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18 octobre 2012 4 18 /10 /octobre /2012 10:50

MERCI DE FAIRE PARTIE DE MA VIE ! ! ! :...

MERCI DE FAIRE PARTIE DE MA VIE ! ! ! - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

MERCI DE FAIRE PARTIE DE MA VIE ! ! ! - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

u UNE DE MES PLUS BELLES JOIES , EST DE VOUS RETROUVER MES AMIS , tous heureux et en bonne santé ! ET...

http://tinyurl.com/cn598df

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OPHELIA
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22 juillet 2012 7 22 /07 /juillet /2012 12:43

RAMADHAN KARIM ET VACANCES HEUREUSES A TOUS !!!

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MERVEILLEUSES VACANCES à tous ! ! !

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RAMADHAN KARIM ET AID EL FITR MOUBARAK  2fq5tmrx.gif, à tous les musulmans du monde entier ! ! ! 

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ophelia_diaphane - dans MESSAGES
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16 juin 2012 6 16 /06 /juin /2012 20:27

SUS AUX MOUSTIQUES ! ! ! http://t.co/UTUCQCem

SUS AUX MOUSTIQUES ! ! !

SUS AUX MOUSTIQUES ! ! !

J'AI RECU CE MESSAGE IL Y A QUELQUES JOURS ET , j'ai pensé qu'il ARRIVE A POINT , n'est-ce pas ? !

http://0z.fr/NccXT

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OPHELIA
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16 juin 2012 6 16 /06 /juin /2012 19:27

SUS AUX MOUSTIQUES ! ! !

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J'AI RECU CE MESSAGE IL Y A QUELQUES JOURS  ET , j'ai pensé qu'il ARRIVE A POINT , n'est-ce pas ? !

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ophelia_diaphane - dans ECOLOGIE
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10 juin 2012 7 10 /06 /juin /2012 11:27

HE ! LES FILLES ! ALORS ? !!!

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5446059891  UNE DE MES AMIES , m'a envoyé ce
message  . . .  
80hl9qog.jpgSUR MON AUTRE BLOG

 

6a578ea8

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ophelia_diaphane - dans MESSAGES
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10 juin 2012 7 10 /06 /juin /2012 10:25

SALUT LES FILLES ! ALORS ? ! ! ! :...

SALUT LES FILLES ! ALORS ? ! ! ! - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

SALUT LES FILLES ! ALORS ? ! ! ! - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

JE SOUHAITE A TOUTES DU SOLEIL , TOUS LES JOURS DE LEUR VIE . . . DU RIRE ET TOUS LES REVES REALISS ! ! ! MERCI A MON AMIE , qui m'a envoyé ce beau message : > > > > > > > > > > > > Souvenez-vous toujours de ceci : "une épaisseur de poussière protège le bois en dessous".

http://tinyurl.com/d42qu7s

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OPHELIA
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6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 11:58

A MAMAN . . . A TOUTES LES FEMMES :...

A MAMAN . . . A TOUTES LES FEMMES - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

A MAMAN . . . A TOUTES LES FEMMES - PROMENADES ET FLEURS DES CHAMPS . . .

J'AIMERAIS OFFRIR A TOUTES LES MAMANS ET A TOUTES LES FEMMES , PARTOUT OU QU'ELLES SE TROUVENT , TOUTE LA BEAUTE D'UN ...

http://tinyurl.com/cp2hk7r

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OPHELIA
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Présentation

  • : A L'OMBRE DU FIGUIER . . .
  • : BEAUCOUP DE SOLEIL ENTRE NOUS, DU SOLEIL EN NOUS!!! CREEONS DES CHAPITRES MAGIQUES A L'OMBRE DU FIGUIER...ET L'AMITIE DONNERA LES PLUS BELLES FIGUES , REGAL DES ABEILLES
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 parle de à l ombre du figuier : Qui a dit que la blogosphère n était qu un ramassis de petites confidences sans intérêt ? Cette personne n a visiblement pas lu " A L'OMBRE DU FIGUIER " . Car Ophelia_diaphane, tout en classe et en retenue, y démontre que les blogs n ont rien à envier à la meilleure littérature. Une réussite spectaculaire et durable. signé  LIZABUZZ

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